01.10.2019
Если Вы чувствуете, что вязните в сложной задаче – начните двигаться! | Включайте любимую музыку
Правильная музыка в наушниках поможет сконцентрироваться, вдохновит. |
Выбирайте хорошие «инструменты»
Красивый ежедневник, удобная ручка, настроенный под Вас экран монитора, быстрый компьютер и эргономичный стул сделают рабочий день лучше. | Отмечайте достижения
В конце дня подводите итоги и внимательно просмотрите, сколько всего Вы уже успели сделать. Этот способ перейти из состояния «я перегружен» и попасть в состояние «как много я успел». |
Не будьте перфекционистом
Лучше реализовывать сложную задачу поэтапно, чем пытаться сделать все с первого раза. Намного эффективнее улучшать то, что уже работает, чем бесконечно дорабатывать и ждать подходящих условий. | Помогайте другим
Когда Вы делитесь своими талантами, то помогаете не только людям, но и себе. Вы начинаете смотреть на свои навыки под новым углом, что делает Вас более уверенным и спокойным. |
Планируйте завтрашний день вечером
Создавайте простой и краткий план на будущий день с вечера. Обязательно записывайте! Это поможет вам расставить приоритеты в работе, а значит, не тратить самые продуктивные часы на неважные задачи. | Научитесь делать перерывы
Во время перерыва Вы дадите подсознанию возможность поработать, пока Вы отдыхаете. Это убережет от эмоциональной перегрузки и позволит избежать неверных решений. |
Не забывайте про свои цели
Для чего Вы работаете? Пусть ваш ответ появится в виде заставки в телефоне или на рабочем столе ноутбука. | Добавьте немного вдохновения
Мотивирующие цитаты и постеры существуют не просто так. Установите на рабочий стол или распечатайте пару вдохновляющих цитат и картинок. |